Правила и технологии управления временем

Тайм-менеджмент сегодня - это не просто модное выражение. Его тема активно обсуждается как профессионалами, так и обывателями.

Тайм-менеджмент - это раздел науки и практики, посвященный изучению проблем и методов оптимизации временных затрат в различных сферах деятельности, то есть технология, позволяющая использовать время жизни человека в соответствии с его целями и ценностями.

адвокат по мошенничеству защита по ст

Тайм-менеджмент - это целая система организации времени, в том числе и собственного. Он подходит для всех, у кого есть время, а особенно для тех, кому его не хватает. Тайм-менеджмент позволяет научиться не только ставить цели, но и добиваться их, правильно распоряжаясь рабочим и личным временем. К сожалению, не все при этом добиваются результатов, так как часто действуют бессистемно.

Объект исследования - время.

Предмет исследования - правила и технологии управления временем

Цель работы: написать рекомендации по эффективному управлению временем.

Задачи:

). изучить источники и литературу по теме «Тайм-менеджмент»;

). рассмотреть понятие времени, причины его дефицита;

). выявить основные способы управления временем;

). разработать рекомендации по эффективному управлению временем.

Данная работа раскрывает основные теоретические аспекты управления временем, начиная с изучения понятия времени, его дефицита и заканчивая способами эффективного управления временем.

Для написания работы были использованы следующие книги:

). М. А. Соснина «Личный тайм-менеджмент или как управлять своим временем». Автор подробно описывает, как правильно организовывать время: как планировать своё время, каким должен быть распорядок дня, как составлять планы и т.д.

). Н. Г. Еремич «Тайм-менеджмент». В книге описаны причины дефицита времени, а также как правильно планировать рабочий день и как сэкономить время.

). Д. Сандхайм «25 лучших способов и приёмов тайм-менеджмента». Автор описывает, как научиться говорить «нет» и приводит рекомендации по поводу того, как отвечать вежливо «нет» на просьбы начальника и коллег. Также он описывает, почему пунктуальность - это основной принцип эффективной организации времени и даёт рекомендации по обращению с непунктуальными людьми.

). П. Берд «Тайм менеджмент: планирование и контроль времени». Берд учит искусству отказа, описывает как правильно и эффективно спланировать своё время и кому и как следует делегировать полномочия.

). Б. Трейси «Результативный тайм-менеджмент». Автор описывает сложности управления временем и как эти сложности преодолеть.

Он предлагает 10 шагов преодоления трудностей, связанных с тайм менеджментом.